一口にカゼといっても、その症状は発熱、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、頭痛、関節痛などと実にさまざまですが、原因は80％以上がインフルエンザなどのウイルスです。細菌や微生物が原因のカゼには、抗生物質による治療が有効ですが、大半を占めるウイルスによるカゼには、現在のところ有効な薬がありません。

カゼは、ひきはじめのうちにきちんと治さないと、こじらせて長引くばかりか、体力を消耗して肺炎などの重い病気を併発することもあります。カゼを治すには、安静を保ち、しっかり保温して十分に睡眠をとり、バランスのとれた食事で栄養や水分を補給して体力の消耗を防ぐことが大切です。
カゼ治療の主役は私たちに備わった自然治癒力で、カゼの諸症状を緩和するカゼ薬は主役を支える脇役といえます、こうした養生を行えば、ほとんどが１週間ほどで回復します。数日経っても症状が改善しなかったり、熱が下がらなかったり、症状が重くなるようなら、すぐに医師の診察を受けるようにしてださい。