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肥満、生活習慣病予防への提言


肥満が、糖尿病や高血圧などの生活習慣病のリスクファクターになることは広く知られるようになりました。それにもかかわらず、肥満で悩む人は、働き盛りの年代を中心にして確実に増えています。「ビジネスパーソンと生活習慣病―健康・医療の現状と今後―」への基調メッセージは、日本医師会会長の坪井栄孝氏にお話しいただきました。



日本医師会会長 坪井 栄孝(つぼい えいたか)氏

1929年、福島県生まれ。1952年日本医科大学卒業。国立がんセンター病院放射線部医長を経て、財団法人慈山会医学研究所付属坪井病院院長、現在は名誉院長。1992年日本医師会副会長、96年からは会長を務め、2000年世界医師会会長に就任。
著書には『我が医療改革論』(東洋経済新報社)がある。



 1)肥満は生活習慣病のリスクファクター
 2)エネルギーの入りと出のバランスが崩れている
 3)食生活の見直しと適度な運動が肥満改善のポイント  4)病気の予防や健康づくりのサポートが大切な役割に


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第1回肥満、生活習慣病予防への提言
第2回肥満大国ニッポン
第3回糖尿病の予防と治療
第4回こんな人が糖尿病になりやすい
第5回血糖値が高いと言われたら
第6回糖尿病の本当の怖さは合併症にあり
第7回食生活の改善が予防と治療の基本
第8回運動が血糖値を下げる
第9回薬で血糖値をコントロールする
第10回高血圧の予防と治療
第11回こんな人が高血圧になりやすい
第12回血圧が高いと言われたら
第13回気をつけたい合併症
第14回血圧を下げる食生活
第15回適度な運動で血圧を下げる
第16回血圧コントロールのための薬物療法
第17回高脂血症の予防と治療
第18回こんな人が高脂血症になりやすい
第19回コレステロールが高くなると
第20回コレステロールの量と質
第21回食習慣の見直しが高脂血症を改善する
第22回適度な運動で動脈硬化を予防する
第23回薬でコレステロールの管理と酸化防止
第24回生活習慣の改善は"健康"というリターンへの投資